TribunJateng/

Seberapa Cepat Anda Berjalan? Hati-hati, Bisa Jadi Petunjuk Risiko Penyakit Jantung

Para peneliti melibatkan lebih dari 420.000 orang dewasa usia menengah di Inggris dan meminta mereka menilai sendiri kecepatan jalannya.

Seberapa Cepat Anda Berjalan? Hati-hati, Bisa Jadi Petunjuk Risiko Penyakit Jantung
DAILY MAIL
Foto terkenal personel The Beatles yang berjalan kaki menyeberangi zebra cross di Abbey Road, London 

TRIBUNJATENG.COM - Mari kita ajukan pertanyaan sederhana.

Saat di mal, misalnya, seberapa cepat Anda berjalan kaki ketika memburu barang yang diinginkan?

Mengesampingnkan seberapa panjang kaki yang Anda miliki, sebuah riset terbaru yang dipublikasikan di European Hearth Journal edisi 21 Agustus 2017 menyebutkan bahwa kecepatan berjalan dapat menunjukkan risiko kematian akibat penyakit jantung.

Selama masa studi enam tahun, para peneliti dari University of Leicester, Inggris, menemukan bahwa seseorang dengan kecepatan berjalan yang lambat memiliki kemungkinan meninggal karena penyakit jantung sekitar dua kali lipat dari mereka yang berjalan cepat.

Para peneliti melibatkan lebih dari 420.000 orang dewasa usia menengah di Inggris dan meminta mereka menilai sendiri kecepatan jalannya.

Para peneliti juga memperhitungkan sejumlah faktor, seperti kebiasaan berolahraga, program diet, dan apakah peserta merokok atau minum alkohol.

Selain itu, para peserta juga menjalani tes latihan di laboratorium untuk mengetahui tingkat kebugaran.

Saat penelitian dimulai, tak ada satu pun diantara mereka yang tercatat mengidap penyakit jantung.

Enam tahun pun berlalu. Sekitar 8.600 partisipan meninggal.

Dari jumlah itu, 1.650 meninggal karena penyakit jantung.

Halaman
12
Editor: abduh imanulhaq
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help