Home »

PSIS

Tak Hanya Perketat Latihan, Pelatih PSIS Semarang Juga Atur Pola Makan Pemain

Pola makan Haudi CS kini juga mulai diatur oleh coach Vincenzo, mulai dari apa yang boleh dan tidak dimakan hingga jam tidur anak didiknya.

Tak Hanya Perketat Latihan, Pelatih PSIS Semarang Juga Atur Pola Makan Pemain
TRIBUN JATENG/F ARIEL SETIAPUTRA
Vincenzo Alberto Annese 

Laporan Wartawan Tribun Jateng, Lita Febriani

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Pelatih PSIS Semarang Vincenzo Alberto Annese diketahui memberikan porsi latihan pada anak didiknya lebih dari biasanya.

Mulai dari latihan dua kali dalam sehari dengan durasi yang ditambah serta uji coba setiap seminggu sekali.

Ternyata tak hanya masalah latihan saja yang mulai diperketat pelatih muda asal Italia tersebut.

Pola makan Haudi CS kini juga mulai diatur oleh coach Vincenzo, mulai dari apa yang boleh dan tidak dimakan hingga jam tidur anak didiknya.

"Pola makan diganti protein dan kalori. Nasi diganti ke pasta dan roti. Mulai satu minggu ini pola diet dilakukan," tutur dokter yang tangani skuat Mahesa Jenar, Dwi Yoga Yulianto pada Tribunjateng.com, Selasa (17/4/2018).

Sebelum bertanding para pemain PSIS Semarang diwajibkan mengkonsumsi pasta dan protein tinggi.

"Sebelum tanding, no rice diganti pasta, protein tinggi seperti daging ayam tanpa kulit," tambah dokter yang juga dosen di Fakultas Kedokteran Undip tersebut.

Menu pagi hari bagi skuat Mahesa Jenar adalah protein tinggi misalnya telur dua butir, roti dan segelas susu.

Tidak boleh memakan nasi hanya berlaku saat akan bertanding, setiap harinya mereka hanya boleh mengkonsumsi nasi pada malam hari dan hanya 12 sendok saja.

Tak hanya itu jam tidurpun diberlakukan bagi pemain PSIS Semarang yaitu pukul 9 malam mereka harus sudah istirahat.

Semua aturan tersebut adalah permintaan dari coach Vincenzo yang bertujuan untuk membentuk fisik para pemain melalui pola makan dan pola istirahat.

"Karna permintaan pelatih, kita sebagai official menyesuaikan aja," tutup Dwi Yoga Yulianto.(*)

Penulis: Lita Febriani
Editor: galih permadi
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help