Ramadan 2018

Daftar Buah-buahan yang Baik dan Tidak Baik Dikonsumsi Saat Puasa

Bahkan, ada beberapa buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika puasa guna memenuhi cairan dalam tubuh

Daftar Buah-buahan yang Baik dan Tidak Baik Dikonsumsi Saat Puasa
peangdao
Buah-buahan. 

TRIBUNJATENG.COM – Banyak anjuran yang diharuskan untuk mengonsumsi buah-buahan, terlebih ketika berpuasa. Ya, buah mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Bahkan, ada beberapa buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika puasa guna memenuhi cairan dalam tubuh.

Namun, tak semua buah itu bagus dikonsumsi saat bulan puasa lho! Yuk, catat buah apa saja yang baik dan yang tidak baik dikonsumsi saat berpuasa.

Ini dia daftarnya!

Buah yang baik dikonsumsi saat puasa:

1  Semangka

Buah yang satu ini memang dianjurkan untuk dikonsumsi saat puasa karena kadar airnya yang tinggi. Selain itu, semangka juga mengandung antioksidan, likopen, vitamin A, dan vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas sehingga mencegah kanker.

2  Kurma

Kurma dapat dibilang “buahnya bulan Ramadhan”. Buah ini selalu berlimpah ketika Ramadhan tiba dan menjadi incaran untuk berbuka.

Ya, buah kecil nan legit ini tak hanya sebagai “tanda” bulan Ramadhan saja, tetapi juga mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh, terlebih untuk kulit.

Halaman
123
Editor: muslimah
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help