Home »

PSIS

Liburan Lebaran, Ini Pesan Khusus Dokter untuk Skuat PSIS

Dokter Dwi Yoga Yulianto memberikan anjuran agar punggawa Laskar Mahesa Jenar yang akan menjalani liburan lebaran tetap menjaga kebugaran

Liburan Lebaran, Ini Pesan Khusus Dokter untuk Skuat PSIS
Ist
Skuat PSIS Semarang 

Laporan Wartawan Tribun Jateng, Lita Febriani

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Saat lebaran tentunya tak hanya momentum di mana berkumpul dengan semua anggota keluarga.

Makanan juga menjadi yang tak tertinggalkan saat hari kemenangan umat Islam tersebut.

Banyak yang bahkan menjadi 'kalap' saat menyantap makanan disaat lebarab seperti opor dan kue-kue lebaran.

Melihat hal tersebut dokter pemain PSIS Semarang memiliki anjuran khusus bagi Haudi CS.

Dokter Dwi Yoga Yulianto memberikan anjuran agar punggawa Laskar Mahesa Jenar yang akan menjalani liburan lebaran tetap menjaga kebugaran dengan rutin olahraga.

Hal tersebut agar speed, power dan vo2 max mereka tetap terjaga hingga pertandingan berikutnya.

"Mereka harus tetap menjaga kebugaran dengan melakukan latihan dan olahraga sendiri setiap hari agar speed, power dan vo2 max tetap terjaga buat pertandingan berikutnya," tutur Dokter Yoga pada Tribunjateng.com, Sabtu (9/6/2018).

Tak hanya tetap melakukan olahraga secara rutin selama lebaran, pemain PSIS juga diingatkan agar tak konsumsi makanan tinggi karbohidrat dan berminyak.

"Selain itu menjaga pola makan dengan menghindari makanan tinggi karbo dan berminyak juga," tambah Dokter Yoga.

Yap bener tuh anjuran untuk anak asuh coach Vincenzo tersebut, meski akan jalani liburan yang lumayan panjang menjaga kondisi tubuh harus tetap utama ya Tribuners.(Lee)

Penulis: Lita Febriani
Editor: m nur huda
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help