7 Tips Berhenti Merokok dari Dinas Kesehatan Jateng

Berikut ini tips dari Dinas Kesehatan Provinsi Jateng terkait cara berhenti merokok bagi perokok aktif:

7 Tips Berhenti Merokok dari Dinas Kesehatan Jateng
Tribunjateng.com/Bare Kingkin Kinamu
Tips berhenti merokok dari Kementerian Kesehatan RI dan Dinkes Provinsi Jateng. 

Laporan Wartawan Tribun Jateng, Bare Kingkin Kinamu

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Merokok bagi beberapa orang sudah menjadi aktivitas sehari-hari.

Meski di antara mereka sadar bahaya merokok menjadi pemicu terkena penyakit tertentu, Nadhorin, warga Genuk Karanglo, mengaku tidak khawatir.

"Ya sudah menjadi kebiasaan, setiap mau berhenti pengen lagi, dan begitulah siklusnya," tutur Nadhorin, kepada Tribunjateng.com, Senin (6/8/2018).

Nadhorin sadar kebiasaannya sangat buruk, ia berharap anak-anak lelakinya kelak tidak mengikuti jejaknya sebagai perokok aktif.

Dari keterangan Kasi Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah, Arfian Nevi, SKM, DEA, rokok memiliki kandungan 4.000 zat, 200 di antaranya sangat berbahaya.

"Zat, racun, yang paling berbahaya yakni tar, karbonmonoksida, dan nikotin," imbuhnya.

Untuk mencegah terjadinya dampak kurang baik bagi kesehatan, masyarakat seharusnya bisa mengontrol diri untuk tidak merokok.

Berikut ini tips dari Dinas Kesehatan Provinsi Jateng terkait cara berhenti merokok bagi perokok aktif:

1. Bulatkan tekad untuk behenti merokok

Halaman
12
Penulis: Bare Kingkin Kinamu
Editor: muslimah
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved