Hidup Sehat Tanpa Asap Rokok, Ini Caranya

"Gaya hidup menjadi penentu kesehatan seseorang. Dengan gaya hidup sehat tentu seseorang bisa meminimalisir terkena penyakit," jelas Abimanyu

Hidup Sehat Tanpa Asap Rokok, Ini Caranya
ilustrasi rokok(shutterstock) 

Laporan Wartawan Tribun Jateng, Bare Kingkin Kinamu

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Gaya hidup berpengaruh besar pada derajat kesehatan seseorang.

Hal tersebut tentu berdampak pada berbagai jenis penyakit yang bisa timbul karena gaya hidup.

Seperti dengan menjadi perokok aktif seseorang akan memiliki potensi terkena kanker paru-paru, impotensi, kulit berkerut, dan lainnya.

Hal itu diungkapkan oleh terapis dari Balkesmas Magelang, Ruspratikno Abimanyu, S.Kep,Ners kepada Tribunjateng.com, Selasa (2/10/2018).

"Gaya hidup menjadi penentu kesehatan seseorang. Dengan gaya hidup sehat tentu seseorang bisa meminimalisir terkena penyakit," jelas Abimanyu.

Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) menjadi satu di antara cara untuk mencegah penyakit.
Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah gencar menyosialisasikan hal tersebut.

Aktivitas fisik minimal 30 menit sehari, makan buah dan sayur, cek kesehatan rutin minimal 6 bulan sekali, enyahkan asap rokok, dan memberikan ASI eksklisif kepada bayi usia 0-6 bulan.

Hari ini Dinkes Jateng akan membahas tema bahaya rokok bagi kesehatan di radio idola Semarang mulai pukul 15.00 WIB - 16.00 WIB.

Narasumber dalam hal ini yakni Kadinkes Prov Jateng dr. Prabowo Yulianto, M.Kes, DR.dr.Bagoes Widjanarko, MPH dan Ruspratikno Abimanyu, S.Kep,Ners. (*)

Penulis: Bare Kingkin Kinamu
Editor: muslimah
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved