5 Cara Menjaga Paru-Paru Agar Tetap Sehat dan Utuh, di Antaranya Latihan Bernafas

Perlu dikatahui bahwa paru-paru Anda, seperti jantung, sendi, dan bagian tubuh yang lain dapat menurun fungsinya seiring waktu

5 Cara Menjaga Paru-Paru Agar Tetap Sehat dan Utuh, di Antaranya Latihan Bernafas
KOMPAS.COM
Hasil rontgen bagian dada. 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Perlu dikatahui bahwa paru-paru Anda, seperti jantung, sendi, dan bagian tubuh yang lain dapat menurun fungsinya seiring waktu.

Mereka bisa menjadi kurang lentur dan kehilangan kekuatannya.

Akibatnya Anda akan kesulitan bernapas.

Tahukah Anda bahwa ada beberapa cara tertentu untuk menjaga paru-paru agar tetap sehat dan utuh?

Kebanyakan orang tentu ingin menjadi lebih sehat dan inilah saat yang tepat untuk memulainya.

The American Lung Association (ALA) menyatakan bahwa kanker paru merupakan penyebab utama kematian di Amerika.

Tetapi dengan mengadopsi kebiasaan sehat tertentu, Anda dapat lebih baik menjaga kesehatan paru-paru Anda.

Dilansir dari Health Line, berikut :

1. Jangan merokok atau berhenti merokok

Anda mungkin sudah tahu bahwa merokok dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru.

Halaman
1234
Editor: muslimah
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved