Yuk Dicoba! 10 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Membantu Menyembuhkan Flu

Bulan-bulan ini cuaca mungkin sedang tidak mendukung kesehatan kita. Musim hujan adalah saatnya orang mudah sekali terserang influenza

Yuk Dicoba! 10 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Membantu Menyembuhkan Flu
KMNPhoto / Fotolia
TEH HIJAU salah satu minuman yang bisa redakan flu. 

Sebagai pendukung penting sistem kekebalan tubuh, yogurt juga membantu pada pengobatan influenza.

Tiram

Seng adalah salah satu unsur terpenting untuk sistem kekebalan tubuh. Tiram baik untuk pilek dan flu karena mengandung banyak seng.

Para ahli kesehatan mengatakan bahwa tiram berukuran sedang memenuhi hampir semua kebutuhan seng harian mereka.

A
punjabkesari.
Kacang almond

Almond

Almond, yang sangat berguna untuk kesehatan jantung, juga membuktikan bahwa itu baik untuk infeksi pernafasan dalam banyak penelitian.

Almond kaya akan Vitamin E, yang meningkatkan kekebalan tubuh, dan antioksidan. Itu sebabnya juga membantu terhadap pengobatan influenza.

Teh lemon dengan madu

Jika Anda terserang flu, itu adalah metode pengobatan herbal pertama yang harus Anda coba.

Madu adalah antibiotik alami. Sementara, lemon efektif melawan infeksi. Manfaat dari kedua campuran ini luar biasa.

Halaman
1234
Editor: muslimah
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved