Hari Kedua TC PSIS Semarang, Komarodin Tercatat Paling Cepat Selesaikan Lari 6,5 Kilometer

Cross country jadi materi penggawa PSIS Semarang dalam Training Center (TC) hari kedua di Kecamatan Bandungan Kabupaten Semarang, Jumat (22/3/2019).

Hari Kedua TC PSIS Semarang, Komarodin Tercatat Paling Cepat Selesaikan Lari 6,5 Kilometer
TRIBUN JATENG/FRANCISKUS ARIEL SETIAPUTRA
Pemain PSIS Semarang menjalani program cross country di hari kedua TC yang difokuskan di Kecamatan Bandungan Kabupaten Semarang, Jumat (22/3/2019) siang. 

TRIBUNJATENG.COM, UNGARAN - Cross country menjadi materi penggawa PSIS Semarang dalam Training Center (TC) hari kedua di Kecamatan Bandungan Kabupaten Semarang, Jumat (22/3/2019).

Dalam program cross country, Pelatih Fisik PSIS Semarang, Budi Kurnia meminta Hari Nur Yulianto dkk berlari sepanjang 6,5 kilometer menyusuri perkampungan di kawasan tersebut.

Cross Country diawali dari hotel tempat pemain menginap sekitar pukul 14.00, melewati beberapa rute di kawasan tersebut dan diakhiri ke tempat penginapan.

Winger PSIS Semarang, Komarodin tercatat paling cepat menyelesaikan program tersebut.

"Alhamdulillah bagus. Intinya untuk menambah endurance atau daya tahan pemain. Ini lanjutan untuk melihat progres latihan kemarin. Volume latihannya juga setara latihan pemain seperti di hari pertama," kata Budi Kurnia saat ditemui seusai pemain PSIS Semarang menjalani cross country.

Masih menyisakan delapan hari di Bandungan, Budi menyebut program 'menjelajah perkampungan' ini masih akan diadakan beberapa kali lagi dengan rute yang lebih panjang.

"Insya Allah masih akan ada dan rutenya akan lebih panjang dari yang sekarang. Ke depan bisa tujuh, delapan, atau sembilan kilometer. Tergantung nanti kami melihat kondisi pemain," jelas pelatih asal Garut tersebut. (F Ariel Setiaputra)

Penulis: Franciskus Ariel Setiaputra
Editor: deni setiawan
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved