Lebih baik Dihindari, Ini 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Kinerja Otak Anda

Otaklah yang memerintahkan jantung berdetak, paru-paru bernapas, dan semua sistem fungsi di dalam tubuh

Lebih baik Dihindari, Ini 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Kinerja Otak Anda
Net
Ilustrasi 

TRIBUNJATENG.COM - Seperti yang kita ketahui otak merupakan salah satu organ manusia yang menggerakan semua aktivitas kita.

Maka menjaga kesehatan otak adalah suatu hal yang sangat penting.

Otaklah yang memerintahkan jantung berdetak, paru-paru bernapas, dan semua sistem fungsi di dalam tubuh.

Kinerja otak ternyata juga dipengaruhi lewat makanan yang kita konsumsi.

Beberapa makanan memiliki efek negatif pada otak.

Pengaruh ini di antaranya memengaruhi daya ingat, suasana hati, dan meningkatkan risiko demensia.

Dilansir oleh Health Line, Kamis (21/3/2019), diperkirakan demensia akan memengaruhi lebih dari 65 juta orang di seluruh dunia pada tahun 2030.

Untungnya, kamu bisa membantu mengurangi risiko penyakit ini dengan mengurangi konsumsi makanan tertentu.

Ada 7 makanan yang buruk untuk perkembangan otak.

Bahkan kinerja otakmu bakalan menurun jika terlalu banyak mengonsumsi deretan makanan ini.

Halaman
1234
Editor: muslimah
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved