Pelatih Jafri Sastra Ungkap Perkembangan Fisik Pemain PSIS Semarang Selama TC, Ini Menurutnya

Cross country kembali menjadi menu latihan pemain PSIS Semarang, dalam lanjutan program Training Center (TC) di Bandungan, Kabupaten Semarang.

Pelatih Jafri Sastra Ungkap Perkembangan Fisik Pemain PSIS Semarang Selama TC, Ini Menurutnya
Tribun Jateng/Franciskus Ariel Saputra
Gelandang muda PSIS Semarang, Eka Febri meraih urutan pertama dalam program cross country yang diadakan di Kawasan Bandungan, Kabupaten Semarang. Program tersebut merupakan bagian program TC fisik PSIS selama sepuluh hari disana. Senin (25/3/2019) 

TRIBUNJATENG.COM, BANDUNGAN - Cross country kembali menjadi menu latihan pemain PSIS Semarang, dalam lanjutan program Training Center (TC) di Bandungan, Kabupaten Semarang, Senin (25/3/2019).

TC ini masih berlangsung hingga 30 Maret 2019 mendatang.

Usai kembali dari TC tersebut diharapkan peningkatan fisik pemain bisa lebih baik dan lebih siap saat menghadapi kompetisi Liga 1.

Dalam cross country atau lari lintas alam pagi tadi, merupakan kedua yang dijalani punggawa PSIS Semarang selama menjalani TC di Bandungan sejak Kamis (21/3/2019).

Di cross country kedua, pemain PSIS Semarang harus berlari sepanjang 8 kilometer dengan trek menanjak dan menurun di kawasan tersebut.

Jarak tempuh ini lebih panjang dari sebelumnya, yang hanya berjarak 6,4 kilometer.

Pemain muda PSIS Semarang, Eka Febry menjadi pelari tercepat dalam cross country .

Kemudian disusul duo winger PSIS Semarang, Komarodin di urutan kedua dan Bayu Nugroho di urutan ketiga.

Eka Febri berhasil meraih urutan pertama usai menyalip Bayu Nugroho jelang mendekati garis finish, yang sejak awal dimulai memimpin di urutan paling depan.

Rencananya, PSIS Semarang masih akan mengagendakan dua cross country lagi dengan jarak tempuh lebih panjang.

Halaman
12
Penulis: Franciskus Ariel Setiaputra
Editor: deni setiawan
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved