Bahaya Mengintip di Balik Kebiasaan Begadang Sambil Main HP, Hentikan Jika Tubuh Mulai Rasakan Ini

Hal itu lantas membuat Anda tak kunjung tidur bahkan lebih parahnya bisa membuat Anda terjaga atau begadang pada malam hari

Bahaya Mengintip di Balik Kebiasaan Begadang Sambil Main HP, Hentikan Jika Tubuh Mulai Rasakan Ini
ISTIMEWA/TRIBUNNEWS
Seseorang bermain ponsel menjelang tidur, malam hari. 

TRIBUNJATENG.COM - Seringkali orang-orang bermain ponsel sambil berbaring sebelum tidur.

Hal itu lantas membuat Anda tak kunjung tidur bahkan lebih parahnya bisa membuat Anda terjaga atau begadang pada malam hari.

Nah, jika itu terus Anda lakukan dalam jangka panjang, mungkin ada bahaya dan cedera tersembunyi bagi kesehatan Anda.

Namun, sedikit orang peduli tentang itu, dan bahkan mereka tak tahu perubahan nyata yang mungkin akan dialami tubuh Anda.

Seperti dihimpun dari Toutiao, setidaknya ada 4 penyakit yang kemungkinan besar akan mengintai Anda jika keseringan begadang sambil main ponsel.

1. Kehilangan penglihatan, strabismus

Berbaring dengan telepon pada jangka waktu lama dan sangat dekat dengan mata bisa menyebabkan kelelahan.

Jika lampu dimatikan, maka ponsel menjadi satu-satunya sumber cahaya yang akan terus mengiritasi mata, yang lebih mengiritasi mata daripada ketika lampu dinyalakan, membuatnya lebih mudah bagi mata untuk mengering dan kelelahan.

Hal ini tidak hanya menyebabkan penglihatan menurun, tetapi juga dapat menyebabkan strabismus jika lebih serius. 

Karena orang-orang berbaring dengan ponsel mereka, mata mereka umumnya hanya melihat ponselnya. 

Halaman
123
Editor: muslimah
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved