Tahukah Kamu! Inilah Daftar Ikan dengan Kandungan Merkuri Rendah Hingga Tinggi

Bagi sebagian besar orang sudah tentu tidak pernah tidak makan ikan. Ikan merupakan makanan yang sangat mudah dijumpai di manapun.

Tahukah Kamu! Inilah Daftar Ikan dengan Kandungan Merkuri Rendah Hingga Tinggi
kompas.com
Ikan salmon 

TRIBUNJATENG.COM -- Bagi sebagian besar orang sudah tentu tidak pernah tidak makan ikan.

Ikan merupakan makanan yang sangat mudah dijumpai di manapun.

Sealin itu, ikan adalah makanan sehat yang pastinya sering dihidangkan di rumah.

Bahkan, ahli gizi merekomendasikan ikan sebagai pelengkap gizi dan protein dalam tubuh.

Selain sebagai sumber protein, ikan juga bagus untuk membentuk otot, tulang, kesehatan kulit, otak, hingga organ tubuh.

Beberapa jenis ikan juga kaya omega-3, asam lemak yang membantu mengobati berbagai penyakit termasuk gangguan mental, kesehatan jantung dan mencegah kanker.

Ikan juga sumber makanan terbaik yang kaya vitamin D.

Tetapi, sebelum Anda mengonsumsi ikan, ada baiknya ketahui informasi berikut ini.

The US Food and Drug Administration and the Environmental Protection Agency (FDA) atau badan pengawas makanan dan obat-obatan Amerika Serikat melaporkan, ada beberapa jenis ikan yang mengandung merkuri.

Seperti yang kita tahu, merkuri adalah zat beracun.

Halaman
1234
Editor: Catur waskito Edy
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved