Tips Ibu Menyusui Jika Ingin Puasa, Menurut Dokter Ini Asupan Makanan Demi Menjaga Kualitas ASI

Moms mungkin saat ini tengah bingung, apakah aman berpuasa saat menyusui Si Kecil?

Tips Ibu Menyusui Jika Ingin Puasa, Menurut Dokter Ini Asupan Makanan Demi Menjaga Kualitas ASI
Shutterstock
Ilustrasi ibu menyusui atau Air Susu Ibu (ASI). 

TRIBUNJATENG.COM - Tak terasa Ramadan tinggal menghitung hari, kita semakin dekat dengan momen-momen puasa.

Puasa merupakan ibadah wajib bagi umat Muslim di bulan Ramadan.

Namun, bagaimana dengan ibu menyusui?

Muhammadyah Tetapkan Awal Puasa Ramadhan 1440 H Jatuh Senin, 6 Mei 2019, Berikut Penjelasannya

Kapan Penetapan Awal Puasa Ramadhan 1440 H 2019? Kemenag Akan Gelar Sidang Isbat di Tanggal Ini

Cobaan Kehamilan Kartika Putri, Suami Diminta Poligami, Wanita Ini Rela Didatangi Sebulan Sekali

Kontroversi Hasil Ijtima Ulama 3: Diskualifikasi Jokowi-Maruf, Pidato Rizieq, hingga Reaksi TKN

Moms mungkin saat ini tengah bingung, apakah aman berpuasa saat menyusui Si Kecil?

Pertanyaan ini rupanya menjadi perhatian banyak orang, dan diulas oleh Dokter Spesialis Gizi Klinis, dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi., Sp. GK.

Dalam acara diskusi yang berlangsung di Jakarta Pusat, Senin (29/4/2019), Dokter Juwalita memaparkan tentang berpuasa saat menyusui.

Salah satunya kecemasan jika puasa memengaruhi kualitas ASI.

Ternyata memang ada penelitian yang menemukan jika kualitas ASI bisa terpengaruh saat berpuasa.

"Mungkin kuantitas tetap sama, tapi ketika dilihat, kandungan protein, karbohidrat, sama elektrolitnya turun," jelas Dokter Juwalita.

Dokter Juwalita mengingatkan jika Moms hendak berpuasa saat sedang menyusui, perlu memerhatikan kondisi Si Kecil.

Halaman
123
Editor: galih permadi
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved