Musthofa Berolahraga 30 Menit Setiap Hari untuk Jaga Kesehatan

Laporan Wartawan Tribun Jateng, M Zaenal Arifin

TRIBUNJATENG.COM, KUDUS - Bupati Kudus, Musthofa, menyatakan bela sungkawanya dan turut berduka cita saat mendengar kabar meninggalnya Bupati Tegal, Heri Sulistyawan, akibat sakit jantung, Sabtu (18/5/2013).

Kepada Tribun Jateng, Musthofa membeberkan kesibukannya sebagai seorang kepala daerah yang harus melayani warganya 24 jam. Meski sibuk, dia tetap selalu berusaha menjaga kesehatannya agar tetap bisa menjalankan tugas sebagai pelayan masyarakat.

"Yang penting kita kerja sebagai pelayan masyarakat itu harus ikhlas. Dan kalau masalah capek, tentu kita semua capek. Tapi yang tahu kondisi kita adalah kita sendiri," kata Musthofa kepada Tribun Jateng, Sabtu (18/5) malam.

Agar tetap sehat dan lancar dalam menjalankan tugas sebagai Bupati, Musthofa selalu menyempatkan waktu untuk berolah raga selama 30 menit setiap hari.

"Dulu olah raga saya golf. Tapi sekarang sudah tidak bisa. Sekarang saya olah raga itu jogging setelah shalat subuh selama 30 menit setiap hari," ujarnya.

Dia pun tidak memungkiri, kesibukan sebagai Kepala Daerah terkadang menyita waktu istirahat bahkan waktu tidurnya.

"Jam berapa pun tidurnya, atau selama apa pun, bisa hanya dua atau tiga jam, saya tetap berolahraga setidaknya 30 menit," jelasnya. (*)