Tersenyumlah ! Ini Kajian Ilmiah Senyum Bisa Beri Manfaat Positif Bagi Seseorang

Senyum menstimulasi otak dan hormon yang kemudian menimbulkan beragam efek positif bagi seseorang.

Tersenyumlah ! Ini Kajian Ilmiah Senyum Bisa Beri Manfaat Positif Bagi Seseorang
meaningfulwomen.com
Ilustrasi. 

TRIBUNJATENG.COM- Sekali saja seseorang tersenyum, banyak efek positif yang ditimbulkannya.

Senyum menstimulasi otak dan hormon yang kemudian menimbulkan beragam efek positif bagi seseorang.

Psikolog Vera Itabiliana Hadiwidjojo mengatakan, saat tersenyum, bagian otak yang mengatur emosi bahagia diaktifkan.

Dengan senyum, hormon pemicu stres berkurang, sementara hormon pembangkit mood meningkat.

Senyuman juga menstimulasi otak yang bisa membuat pikiran lebih positif.

Bahkan, dengan tersenyum, seseorang bisa menurunkan tekanan darahnya. 

Penelitian di Inggris juga menunjukkan, sekali senyuman bisa menimbulkan efek stimulasi di otak setara dengan efek yang didapatkan dari makan 2.000 batang cokelat.

Senyum merupakan cara paling ringan yang bisa dilakukan seseorang untuk mendapatkan banyak manfaat positif.

Pasalnya, kata Vera, seseorang hanya butuh menggunakan 17 otot di wajah untuk tersenyum.

Bandingkan saja dengan mengerenyitkan dahi.

Halaman
12
Editor: a prianggoro
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved