Seberapa Efektif Diet Gula? Ini Dia Hasil Penelitiannya, Bisa Usir Kolesterol Jahat

Penelitian ini sukses menunjukkan bahwa mengurangi gula tambahan secara dramatis dapat meningkatkan status kesehatan walau hanya dalam beberapa hari.

Seberapa Efektif Diet Gula? Ini Dia Hasil Penelitiannya, Bisa Usir Kolesterol Jahat
net
Ilustrasi 

TRIBUNJATENG.COM - Banyak penelitian yang telah mengungkap bahaya konsumsi gula berlebih bagi kesehatan.

Namun, karena dampaknya kerap tak terlihat langsung, banyak orang yang bahkan tak meyakininya.

Karena itulah, Robert Lustig, MD, Profesor Pediatri di Divisi Endokrinologi di University of California, San Francisco, melakukan penelitian langsung pada responden remaja tentang dampak gula.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Obesity ini hanya berlangsung selama 10 hari.

Baca: Founder Alibaba Group, Jack Ma, Resmi jadi Penasihat E Commerce Indonesia

Walau singkat, namun penelitian ini sukses menunjukkan bahwa mengurangi gula tambahan secara dramatis dapat meningkatkan status kesehatan walau hanya dalam beberapa hari.

Lustig berharap, penelitian ini dapat memberikan bukti yang lebih nyata tentang bahaya gula berlebih.

“Kalori dari gula adalah yang terburuk, kami membuktikannya,” kata Lustig.

Lustig dan tim peneliti melibatkan 43 remaja obesitas dengan kondisi metabolik yang kronis, seperti hipertensi dan kolestrol jahat.

Baca: Mengintip Koleksi Museum Keris di Solo, Ada Pusaka dari Aceh Hingga Papua Juga Lho

Halaman
12
Editor: bakti buwono budiasto
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved