Hindari 5 Makanan Ini untuk Sarapan
Selain untuk menambah energi, sarapan membantu tubuh lebih bertenaga sampai siang hari. Namun tak semua makanan baik dikonsumsi saat pagi hari.
Editor:
bakti buwono budiasto
lihat foto
Kandungan tinggi asam amino pada sayuran mentah dapat menyebabkan mulas, sakit perut, dan kembung.
Terutama jika kamu mengkonsumsinya dalam kondisi perut kosong.
5. Pisang
Konsumsi pisang di pagi hari tidak disarankan, apalagi jika buah ini dimakan tanpa tambahan apapun.
Sebab makan pisang dalam keadaan perut kosong dapat meningkatkan jumlah magnesium dalam darah yang membahayakan jantung. (*)
Halaman 2 dari 2
