Hantu Cedera Sebelum Laga Maka Tim Pelatih PSIS Ingin Pemain Jaga Kondisi Fisik

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Selain meningkatkan kinerja tim, fisik penggawa PSIS Semarang juga menjadi fokus perhatian tim pelatih Mahesa Jenar jelang mengarungi kompetisi Liga 1 yang direncanakan mulai bergulir bulan depan.

Pekan lalu, tim promosi Liga 1 ini baru saja menggelar pemusatan latihan (TC) fisik di Bandungan, Kabupaten Semarang selama empat hari melalui beberapa program di antaranya speed, endurance, dan cross country.

Menurut pelatih fisik PSIS, Ahmad Soffianto setelah sepekan pasca TC, ia melihat ada progres yang lumayan terkait fisik Haudi Abdillah cs. “Sejauh ini, kondisi fisik mereka bagus dan masih terus ditingkatkan sebelum Kick Off Liga 1,” kata Soffi, Jumat (16/2).

Soffi memastikan sebelum kompetisi paling elit setanah air itu bergulir, kondisi fisik anak didik Subangkit sudah mencapai titik maksimal. Namun Soffi menggaris bawahi, kondisi fisik pemain bisa maksimal dengan catatan para pemain mampu menjaga kondisi fisik mereka selepas mengikuti TC.

“Iya pasti. Tentunya kondisi fisik mereka sudah maksimal saat mulai kick off,” ujarnya. “Semoga pemain bisa menjaga kondisi mereka masing-masing dengan cara mengatur jam istirahat, pola makan, asupan yang mereka makan harus berkualitas,” sambung Soffi.

Seandainya pemain PSIS tidak bisa menjaga kondisi, Soffi menegaskan akan mempengaruhi hasil latihan fisik selama ini. “Kalau mereka tidak bisa menjaga semua itu, tentunya akan mengurangi hasil fisik yang selama ini dilatihkan,” kata dia.

Adapun dalam hasil TC pekan lalu, Frendy Saputra, Gilang Ginarsa, Hapit Ibrahim dan Bayu Nugroho merupakan daftar empat pemain yang punya hasil bagus saat latihan. Untuk mengukur VO2 Max (Volume Oksigen Maksimum), PSIS rencananya baru akan mengagendakan tes tersebut setelah semua pemain dalam kondisi fit

“Kalau kemarin TC itu untuk meningkatkan VO2 Max, nah untuk mengukur secara akurat ada waktunya tersendiri. Kami masih mengatur jadwalnya, sambil menunggu beberapa pemain yang cedera maupun sakit kembali sembuh, agar mereka tidak ketinggalan,” ungkap Soffi.

Adapun untuk pemain yang dimaksud adalah Aldaier Makatindu dan Ruud Gulid. Aldaier bahkan tak ikut dalam sesi latihan sejauh ini karena mengalami sakit demam. Ruud Gulid juga dikabarkan sedang tak enak badan, meski dalam latihan Jumat pagi, gelandang asal Ternate itu hadir dalam latihan. Adapula Gustur Cahyo Putro dan Gilang Ginarsa yang mengalami cedera saat ajang Piala Presiden lalu.(arl)