Bagaimana Cara Hilangkan Kecanduan Pornografi?

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Tanya jawab ini dimuat di koran Tribun Jateng edisi Jumat 25 Mei 2018 halaman Happy Ramadan.

PERTANYAAN
Assalamu’alaikum, wr wb.. mohon maaf ustadz, saya ada pertanyaan yang menjadi ganjalan selama ini. Saya kecanduan pornografi. Bagaimana cara menghilangkan kebiasaan menonton video porno agar bisa beribadah khusuk? Terimakasih.

JAWABAN
Wa alaikum Salam wr wb.

Pembaca Tribun Jateng yang budiman, pada era ini memang video porno sangat mudah diakses dari berbagai media, oleh karena itu kontrol pribadi dari masing–masing orang sangat berperan dalam pengendalian dan pemanfaatan media tersebut.

Terkait kecanduan pembaca terhadap video porno ada beberapa langkah - langkah yang perlu diperhatikan:

- Keinginan pembaca untuk sembuh harus benar–benar disertai niat yang sungguh-sungguh dan tulus, karena bagaimanapun juga kalau niat untuk sembuh dan menjauhi belum kuat maka akan mudah untuk kembali pada kebiasaan buruk itu lagi.

- Lebih mendekatkan diri kepada Allah dengan berdoa dan berdzikir serta beribadah lainnya. Karena ingat kepada Allah dan banyak berdzikir dan ibadah selain akan mempertebal keimanan seseorang juga akan mampu menjauhkan diri dari perbuatan–perbuatan keji dan perbuatan yang meyimpang dari ketentuan Allah SWT.

- Mencari kegiatan yang positif yang bisa mengalihkan pikiran, karena dengan memperbanyak aktifitas yang positif akan mampu meminimalisir peluang-peluang yang negatif disaat tidak ada kegiatan.

- Memperbanyak olahraga, selain membuat badan terasa sehat dan prima, olahraga juga mampu membuat pikiran jadi segar dan membuat sistem syaraf menjadi positif, dan hal-hal yang negatif seperti pikiran porno tidak akan hinggap di kepala yang besar.

- Berpuasa, berpuasa mampu menyempitkan dari godaan dan pengaruh syaitan termasuk godaan berfikir hal-hal yang mesum dan berpuasa teratur akan membiasakan diri dan tubuh menjauhi hal-hal yang berbau syahwat dan birahi. Seperti sabda nabi ”berpuasalah, karena itu akan menjadi obat pengekang baginya”.

Wallahu a’lamu bi al-shawab

KH. Ahmad Zaki Fuad, M. Hum
Bendahara PW RMI NU Jateng, Pengasuh Pondok Pesantren Khozinatul Ulum Blora