Delapan Jenis Sayuran yang Tak Boleh Dikonsumsi Berlebihan, Ada yang Bikin Gula Darah naik

Oleh karena itu, jangan terlalu banyak mengonsumsi brokoli, jika tidak mau merasakan perut menjadi kembung

Delapan Jenis Sayuran yang Tak Boleh Dikonsumsi Berlebihan, Ada yang Bikin Gula Darah naik
net
brokoli berguna untuk turunkan kolesterol jahat 

TRIBUNJATENG.COM - Sayuran mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan begini, kesehatan tubuh pun akan terjaga.

Untuk itu kita harus rajin makan sayuran.

Namun, ternyata ada beberapa sayuran yang tidak boleh dikonsumsi berlebihan.

Memangnya kenapa, ya?

Untuk lebih jelas simak uraian yang sudah dilansir dari Delish berikut ini.

1. Brokoli

Brokoli sering dikonsumsi bagi mereka yang sedang diet.

Namun jika mengonsumsi brokoli terlalu sering, dapat meningkatkan gas di perut.

Oleh karena itu, jangan terlalu banyak mengonsumsi brokoli, jika tidak mau merasakan perut menjadi kembung. 

Halaman
123
Editor: muslimah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved