Sering Digigit Nyamuk? Mungkin Kamu Terlalu Sering Menyantap 5 Makanan Lezat Ini

TRIBUNJATENG.COM - Paling sebal kalau sudah digigit nyamuk: sudah gatal, bekasnya juga pasti membekas pada kulit.

Belum lagi kalau nyamuknya berpotensi menyebar virus aedes aegypti.

Duh, bahaya banget, kan?

Tapi tahukah kamu kalau ada beberapa makanan yang bisa membuat kita jadi santapan lezat untuk nyamuk?

Nah, daripada terus-terusan menggaruk, lebih baik kita mulai mengurangi makanan-makanan berikut ini.

1. Makanan kaya akan potasium

Nyamuk pengisap darah sangat tertarik pada asam laktat.

Tubuh kita secara natural memproduksi asam laktat, namun ada makanan yang bisa meningkatkan produksi tersebut.

Makanan itu adalah makanan yang kaya akan potasium.

Makanan ini memang bagus untuk tubuh, tapi usahakan jangan terlalu berlebihan, ya.

Pisang, kentang, plum, kismis, alpukat, dan bayam adalah contoh makanannya.

2. Makanan asin

Nyemil keripik asin atau kentang goreng memang sangat lezat.

Tapi sodium yang terkandung dalam garam pada makanan tersebut juga bisa meningkatkan asam laktat.

Jadi tidak ada salahnya mulai mengurangi nyemil makanan asin mulai dari sekarang.

3. Makanan manis

Eits, tapi bukan berarti kita bisa dengan leluasa pindah ke camilan manis.

Kalau manisnya alami seperti buah mungkin tidak masalah.

Tapi kalau camilannya seperti permen, es krim, minuman bersoda, dan camilan lain yang mengandung gula buatan, itu yang jadi masalah.

Sakarin yang terkandung di dalamnya bisa mengalir dalam darah dan tentu saja itu akan jadi sasaran empuk bagi nyamuk.

4. Makanan berkolesterol tinggi

Ayam goreng, kentang goreng, dan pizza, hamburger adalah contoh makanan berkolesterol tinggi.

Selain tidak sehat, mengonsumsi makanan ini terlalu sering juga membuat kita jadi incaran nyamuk.

Mulai kurangi dari sekarang atau ganti dengan buah dan sayuran yang lebih sehat.

5. Produk susu

Duh, ternyata produk susu juga bisa membuat kita jadi sasaran empuk nyamuk!

Sama dengan makanan kaya potasium dan makanan asin, produk susu juga bisa meningkatkan asam laktat pada tubuh.

Jadi mulai sekarang, kurangi mengonsumsi es krim, frozen yoghurt, atau olahan produk susu lain. (*)