PSIS Semarang

Pelatih Fisik PSIS Semarang Gabungkan Latihan Fisik Dengan Permainan

Hari pertama latihan pada Rabu (29/8/2018) punggawa PSIS Semarang digembleng fisiknya dengan lari lintas alam atau cross country.

Pelatih Fisik PSIS Semarang Gabungkan Latihan Fisik Dengan Permainan
tribunjateng/Lita Febriani
Hari pertama latihan pada Rabu (29/8/2018) punggawa PSIS Semarang digembleng fisiknya dengan lari lintas alam atau cross country. 

Laporan Wartawan Tribun Jateng, Lita Febriani

TRIBUBJATENG.COM, SEMARANG - PSIS Semarang sudah dua hari ini lakukan Training Center di Bandungan, Kabupaten Semarang.

TC diadakan bertujuan untuk meningkatkan fisik pemain yang beberapa saat lalu libur latihan.

Hari pertama latihan pada Rabu (29/8/2018) punggawa PSIS Semarang digembleng fisiknya dengan lari lintas alam atau cross country.

Hari kedua TC yakni hari ini, skuat Mahesa Jenar jalani latihan endurance pada pagi hari.

Sedang pada sore harinya anak asuh Jafri Sastra diajak berlatih di air, seperti hydro massage.

Agar tak jenuh dengan jadwal TC yang menguras energi, pelatih fisik baru PSIS Semarang, Budi Kurnia menggabungkan latihan dengan permainan air.

"Sore ini kita ada renang, hydro massage tapi kita bentuk dalam permainan yang menarik walaupun latihan fisik tapi kita kemas dalam permainan agar mereka tidak jenuh.

Di kolam renang, kita adakan permainan seperti polo air, ada banyaklah kegiatan di air. Latihannya di kolam renang deket sini," tutur Budi Kurnia pada Tribunjateng.com, Kamis (30/8/2018). Rencananya punggawa PSIS Semarang akan jalani TC hingga hari Sabtu (1/9/2018). (*)

Penulis: Lita Febriani
Editor: iswidodo
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved