Bakar Daun Salam Dalam Ruangan dan Rasakan 3 Manfaat Istimewa Ini
Jika kita pernah berada di dalam sebuah studio yoga atau tempat spa, mungkin kita akan menjumpai aroma yang sangat khas
lihat foto
Membakar daun salam di dalam ruangan juga akan membuat kita merasakan 3 manfaat ini secara langsung:
1. Mengatasi stres dan kecemasan berlebih
Daun salam mengandung senyawa Linalool. Linalool ini bermanfaat untuk menurunkan kecemasan pada seseorang.
Setelah kecemasan berhasil diredam, sakit kepala berlebih yang diakibatkan oleh stres juga akan berkurang.
Kesehatan mental Anda juga bisa lebih terjaga.
2. Mengurangi rasa lelah
Uap pembakaran daun salam akan memberi efek relaksasi dan ketenangan.
Bagi Anda yang mengalami kelelahan, menghirup aroma daun salam dibakar bisa membuat tubuh lebih tenang dan rasa lelah berkurang.
3. Melindungi sistem pernafasan pada tubuh
Daun salam mengandung Mycrene dan Eugenol yang merangsang kemampuan saluran pernafasan agar lebih lancar.
Daun salam juga punya kandungan anti-inflamasi yang berperan penting dalam mengencerkan dahak dalam paru-paru. (Tatik Ariyani)
