Yuk Rutin Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Manfaatnya Luar Biasa Termasuk Mencegah Penuaan

Menurut homefitnesslife, studi menunjukkan bahwa minum air putih hangat setiap pagi dapat mempercepat penurunan berat badan

Editor: muslimah
Shutterstock
ILUSTRASI 

TRIBUNJATENG.COM - apa yang menjadi kebiasaan yang Moms lakukan setiap pagi?

Coba sekali-kali membiasakan meminum air putih hangat setiap pagi.

Meminum air putih hangat setiap pagi rupanya memiliki manfaat yang luar biasa lho.

Selain mempunyai manfaat yang luar biasa, membiasakan untuk minum air putih hangat setiap pagi merupakan suatu hal yang mudah untuk dilakukan.

Menurut homefitnesslife, studi menunjukkan bahwa minum air putih hangat setiap pagi dapat mempercepat penurunan berat badan.

Secangkir air panas atau hangat (tidak lebih dari 50 derajat Celcius) sebelum atau sesudah makan.

Air putih hangat akan meningkatkan pencernaan dengan memecah molekul lemak dalam makanan dan menghangatkan saluran usus, sehingga mengurangi konstipasi.

Dikutip Nakita.id dari lifehack, berikut manfaat tak terduga jika mengonsumsi air hangat setiap pagi 

1. Mencegah penuaan dini

Tidak ada yang ingin mempunyai usia yang prematur.

Namun, racun dalam tubuh dapat menyebabkan penuaan yang lebih cepat dari kenyataan.

Ketika tubuh menumpuk racun, maka itu akan menjadi lebih rentan terhadap penyakit.

Air putih hangat dapat membantu membersihkan tubuh dari racun.

Selain itu dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang dapat menyebabkan peningkatan pada keelastisitasan kulit.

Halaman
123
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved