Waspada Demam Berdarah saat Musim Hujan, Yuk Cegah Penularan dengan Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini

Nah, salah satu cara untuk meningkatkan trombosit bisa dimulai dari mengonsumsi makanan tertentu

Waspada Demam Berdarah saat Musim Hujan, Yuk Cegah Penularan dengan Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini
Thinkstockphotos
JAMBU BIJI 

TRIBUNJATENG.COM – Di Jakarta saat ini status ‘waspada’ telah dikumandangkan atas penyebaran nyamuk demam berdarah.

Oleh karena itu kita harus menjaga agar trombosit kita tetap stabil sehingga tetap fit.

Saat trombosit darah kita rendah, maka virus pun akan mudah menyebar ke dalam tubuh kita.

Apalagi, bila saat itu kondisi tubuh memang sedang menurun kekebalan tubuhnya.

Nah, salah satu cara untuk meningkatkan trombosit bisa dimulai dari mengonsumsi makanan tertentu.

Misalnya, jambu atau kurma yang memang punya khasiat meningkatkan kadar trombosit kita.

Tapi masih ada lagi, makanan lainnya yang ampuh untuk meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh, berikut ulasannya.

Vitamin B9

Vitamin B9 ini berfungsi untuk memproduksi sel darah merah yang bisa membuat kita juga terhindar dari anemia. 

Kandungan vitamin B9 ini bisa diperoleh dari jeruk segar, kacang, hati sapi, buncis, dan sayuran dengan daun hijau berwarna gelap. 

Halaman
12
Editor: muslimah
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved