Alami Penyumbatan Arteri? Ternyata Puasa Dapat Mengatasinya Lho, Simak Penjelasannya

Puasa nampaknya dapat memberikan beberapa manfaat yang sungguh baik bagi kesehatan

Alami Penyumbatan Arteri? Ternyata Puasa Dapat Mengatasinya Lho, Simak Penjelasannya
drfarrahmd.com
Alami Penyumbatan Arteri? Puasa Dapat Mengatasinya Secara Signifikan 

Menurut sebuah penelitian, seseorang yang berpuasa selama satu hari setiap bulan dapat mengurangi risiko tersumbatnya arteri hingga 40 persen.

Para peneliti dari Pusat Medis Intermountain dan Universitas Utah melakukan survei terhadap 515 orang di mana 92 ​​persen di antaranya adalah penderita penyumbatan pembuluh darah.

Berdasarkan data yang dikumpulkan, hasil mengungkapkan bahwa ketaatan puasa bulanan ada kaitannya dengan kesehatan kondisi jantung.

Bahkan jika para peneliti telah menyesuaikan beberapa faktor seperti berat badan, usia, dan status kesehatan seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau diabetes masih ada perbedaan antara mereka yang puasa dan yang tidak.

Hal ini karena saat puasa tubuh berhenti mengonsumsi makanan dan gula.

Akibatnya adalah tubuh juga berhenti memproduksi insulin, yang dapat mengarah pada pencegahan perkembangan sensitivitas insulin yang terkait dengan diabetes Tipe 2 (faktor risiko penyakit jantung).

1. Manfaat Puasa yang Didukung Ilmu Pengetahuan

2. Dapat mengurangi stres oksidatif dan peradangan dalam tubuh

3. Menginduksi berbagai proses perbaikan sel

4. Menurunkan risiko diabetes tipe 2

5. Dapat membantu mencegah kanker

6. Bagus untuk otak

7. Dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer

8. Membantu Anda untuk dapat hidup lebih lama (*)

Editor: muslimah
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved