Sulit Bernapas karena Hidung Tersumbat? Redakan dengan Cara Mudah Berikut Ini

Terlepas dari alasan hidung Anda tersumbat, ada cara mudah untuk meredakan flu atau hidung terseumbat.

Sulit Bernapas karena Hidung Tersumbat? Redakan dengan Cara Mudah Berikut Ini
tapoos.com via tribunwow.com
Ilustrasi hidung tersumbat dan flu 

TRIBUNJATENG.COM - Hidung tersumbat tentu terasa begitu mengganggu. Ingus mungkin akan terus keluar dari hidung Anda.

Anda juga mungkin akan terdengar lucu ketika sedang berbicara.

Dan yang paling menyebalkan, ketika Anda ingin mengeluarkan ingus untuk akhirnya bernapas lagi, tidak ada yang keluar.

Kecelakaan Kereta Api Vs 5 Kendaraan di Purwosari Solo, KAI: Kami Masih Periksa Sejumlah Orang

Mengutip Healthline.com, banyak orang mengira hidung tersumbat merupakan akibat dari terlalu banyak lendir di saluran hidung.

Namun, hidung yang tersumbat sebenarnya disebabkan oleh pembuluh darah yang meradang di sinus.

Pembuluh yang teriritasi ini biasanya dipicu oleh pilek, flu, alergi, atau infeksi sinus.

Terlepas dari alasan hidung Anda tersumbat, ada cara mudah untuk meredakannya, yaitu sebagai berikut:

1. Gunakan pelembab udara

Sebuah humidifier merupakan pilihan yang cepat dan mudah untuk dapat mengurangi rasa sakit akibat sinus dan melegakan hidung tersumbat.

Mesin tersebut dapat mengubah air menjadi uap yang secara perlahan mengisi udara dan meningkatkan kelembaban di sebuah ruangan. 
Menghirup udara lembab ini dapat menenangkan jaringan pembuluh darah yang teriritasi dan membengkak di hidung.

Halaman
1234
Editor: suharno
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved