5 Hal Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Meminimalisir Terkena Kanker Paru

Meski tidak semua jenis kanker paru dapat dicegah, kita masih bisa menurunkan risikonya.

5 Hal Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Meminimalisir Terkena Kanker Paru
Shutterstock
Ilustrasi 

Kebiasaan sehat ini juga baik untuk mencegah jenis kanker lain serta penyakit jantung dan diabetes.

Merangkum dari Mayo Clinic, olahraga hampir setiap hari dalam seminggu memiliki hasil yang baik.

Jika sulit, Anda bisa mulai dari olahraga secara teratur.

5. Perhatikan Suplemen Yang Dikonsumsi

Sering kali kita beranggapan konsumsi suplemen akan meningkatkan kondisi tubuh.

Sayangnya, tak selamanya anggapan ini benar.

Beberapa penelitian menunjukkan suplemen beta-karoten, nutrisi yang berkaitan dengan vitamin A, justru meningkatkan risiko kanker paru pada orang yang merokok.

Selain itu, bagi para perokok, belum ada bukti nyata konsumsi vitamin dosis tinggi belum berhasil mengurangi risiko kanker paru. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Cara Turunkan Risiko Kanker Paru, Penyakit yang Diidap Sutopo

Editor: galih pujo asmoro
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved