Sering Bercinta Bisa Hindarkan Pria dari Kanker Prostat

Kanker prostat ini biasanya tumbuh lambat, maka tak heran jika gejala kanker ini baru dirasakan saat telah memasuki stadium lanjut.

Sering Bercinta Bisa Hindarkan Pria dari Kanker Prostat
Science Photo Library
Kanker prostat yang resisten sulit ditangani dan tidak dapat diobati dengan perawatan hormon. 

TRIBUNJATENG.COM - Meninggalnya sastrawan dan wartawan senior Arswendo Atmowiloto pada Jumat (19/7/2019), disebabkan penyakit yang diderita cukup lama yakni kanker prostat.

Berdasarkan laporan World Cancer Reasearch Journal, penyakit ini menempati urutan ke-6 sebagai penyebab kematian pria terbanyak.

Kanker prostat ini biasanya tumbuh lambat, maka tak heran jika gejala kanker ini baru dirasakan saat telah memasuki stadium lanjut.

Belajar dari kasus Arswendo Atmowiloto ini, kita perlu melakukan berbagai cara pencegahan, mengingat efek kanker prostat yang sangat mengancam kesehatan dan kelangsungan hidup kita.

Melansir Hello Sehat, berikut tujuh cara mencegah kanker prostat:

1. Kurangi konsumsi lemak hewani dan produk susu

Penelitian menunjukkan pria yang mengonsumsi makanan tinggi lemak hewani seperti susu, keju, dan daging merah memiliki risiko kanker prostat yang lebih tinggi.

Memprediksi Risiko Kanker Prostat Juga Bisa Melalui Panjang Jari Tangan Pria, Begini Hasil Studinya

Dr. David Wise dari Perlmutter Cancer Centre di NYU Langone, Amerika Serikat menyarankan agar kita mengonsumsi lemak sehat yaitu lemak yang berasal dari alpukat dan kacang-kacangan.

2. Hindari gaya hidup merokok

Merokok juga dapat meningkatkan risiko kanker prostat.

Kanker Prostat Adalah Silent Killer, Ini Tanda-tandanya

Penelitian sebelumnya menyebutkan perokok berisiko sekitar 24 hingga 30 persen lebih besar untuk mengalami kanker prostat.

Merokok bisa menyebabkan seseorang terkena kanker prostat agresif, yaitu jenis kanker yang penyebarannya lebih cepat.

3. Perbanyak konsumsi sayuran dari keluarga cruciferous

Halaman
123
Editor: m nur huda
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved