Telur Puyuh Bisa Cegah Penyakit Kronis, Namun Tak Dianjurkan Bagi Penderita Kolesterol
Telur puyuh memiliki kadar vitamin A dan vitamin C yang signifikan, yang dapat mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan.
TRIBUNJATENG.COM - Burung puyuh adalah burung berukuran sedang yang ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian selatan dan beberapa bagian Asia.
Telur dari burung puyuh berwarna putih atau cokelat dan bintik-bintik cokelat gelap dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam.
Meskipun telur puyuh umumnya dianggap sehat, namun telur puyuh memiliki kolesterol tinggi.
Di samping mempunyai kolesterol tinggi, ada beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh.
Berikut ini manfaat telur puyuh bagi kesehatan tubuh yang dirangkum dari Boldsky.
1. Mencegah penyakit kronis
Telur puyuh memiliki kadar vitamin A dan vitamin C yang signifikan, yang dapat mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
2. Obati alergi dan peradangan
Ovomucoid terkandung pada telur puyuh.
Jenis protein tersebut bertindak sebagai komponen anti alergi yang alami.
burung puyuh
telur burung puyuh
telur
penyakit kronis
manfaat telur burung puyuh
cara jaga kesehatan jantung
Kolesterol
kadar telur puyuh
jantung
sistem kekebalan tubuh
katarak
pembuluh darah
info kesehatan saat ini
kesehatan
Dinkes
Kemenkes
| BJ Habibie Masih Dirawat Intensif di RSPAD Gatot Subroto, Berikut Riwayat Penyakitnya Sejak 2016 |
|
|---|
| Endang Sebut 7 Ribu Bidan Sudah Jalankan Praktik Mandiri, Namun Baru 4 Ribu Jadi Bidan Delima |
|
|---|
| Endang Sebut 7 Ribu Bidan Sudah Jalankan Praktik Mandiri, Namun Baru 4 Ribu Jadi Bidan Delima |
|
|---|
| Sering Dilakukan, Hati-hati, Ini 5 Hal Tak Terduga yang Bisa Memicu Kanker, Termasuk Minum Teh Panas |
|
|---|
| Terkadang Ibu Hamil Khawirkan Kondisi Janin Bila Mengalami Diare, Ini Cara Tepat Mengatasinya |
|
|---|
