Enak Tapi Pantang Dikonsumsi Ibu Hamil, Berikut Jenis Menu yang Dimaksud

Seorang ahli diet, Susan Short menjelaskan, jamur yang membantu proses fermentasi keju dapat menyebabkan risiko infeksi bakteri.

Enak Tapi Pantang Dikonsumsi Ibu Hamil, Berikut Jenis Menu yang Dimaksud
Freepik
Ilustrasi ibu memasak menu. 

TRIBUNJATENG.COM - Ibu hamil memang membutuhkan asupan nutrisi yang banyak demi tumbuhkembang si janin.

Tapi bukan berarti semua makanan boleh dimakan oleh ibu hamil.

Ada 4 jenis makanan ataupun minuman yang sebaiknya dihindari ibu hamil agar janin sehat.

Apa saja?

Mari disimak, berikut penjelasannya.

1. Keju

Keju memang kaya nutrisi seperti kalsium, protein, vitamin A, B12, fosfor, riboflavin, magnesium, dan zinc.

Namun ternyata makanan ini justru tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

Kenapa ya?

Melansir dari The Sun, alasan tidak dianjurkannya keju untuk ibu hamil tak lain adalah karena proses pembuatannya yang dibantu oleh jamur.

Halaman
1234
Editor: deni setiawan
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved