Breaking News:

Jantung Anda Sering Berdetak Kencang? Itu Efek Terlalu Banyak Minum Kopi, Berikut Penjelasannya

Bangun tidur, lalu menyeruput segelas kopi di pagi hari sebelum beraktivitas, tentu dijalani sebagian orang, khususnya para pecinta kopi.

Editor: deni setiawan
Tribunjateng.com/Desta Leila Kartika
Barista Maxx Coffee DP Mall Semarang, Alan Christo Titah, sedang menyeduh kopi sekaligus menjelaskan mengenai pembuatan dan jenis-jenis kopi yang tersedia. Berlokasi di MAXX Coffee DP Mall Semarang, Selasa (2/4/2019). 

TRIBUNJATENG.COM - Bangun tidur, lalu menyeruput segelas kopi di pagi hari sebelum beraktivitas, tentu dijalani sebagian orang, khususnya para pecinta kopi.

Sayangnya, beberapa orang justru menghabiskan beberapa cangkir kopi dalam sehari demi alasan meningkatkan energi.

Padahal, efek samping dari terlalu banyak kafein bisa saja sangat halus.

Berikut ini seperti dilansir dari Intisari melalui laman Reader’s Digest, Senin (18/11/2019), bila Anda kecanduan kopi yang dapat membahayakan kesehatan.

1. Merasa cemas

Memikirkan acara yang akan datang atau tenggat waktu dapat memicu keinginan Anda untuk mengambil mug Jawa yang menenangkan.

Namun, Institut Kesehatan Mental Nasional merekomendasikan agar orang yang menderita kecemasan menghindari kafein.

Mengapa?

Terlalu banyak kopi sebenarnya dapat memperburuk efek kecemasan.

Baik itu dengan merampas Anda dari tidur yang tepat atau memicu penerbangan melawan respon.

Halaman
1234
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved