10 Tips Sehat dan Aman saat Mudik Menggunakan Kendaraan Pribadi

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Menjelang libur akhir tahun 2019, Dinas Kesehatan Kota Semarang mengeluarkan tips mudik sehat, aman, dan selamat.

Hal itu disampaikan oleh Kepala Dinas Kesehatan Kota Semarang, Moch Abdul Hakam, kepada Tribun Jateng, Kamis (26/12/2019).

Ia menuturkan, tips kali ini berguna bagi pemudik yang ingin berlibur agar tetap nyaman dan aman.

“Supaya masyarakat yang melakukan perjalanan atau liburan, tetap sehat, selamat, dan gembira selalu,” ungkapnya.

Berikut 10 tips mudik sehat, aman, dan selamat
1. Bila sakit, manfaatkan pos kesehatan.
2. Konsumsi makanan dan minuman yang bersih dan bergizi.
3. Bila lelah, manfaatkan waktu di perjalanan untuk istirahat. 
4. Buanglah sampah pada temparnya.
5. Biasakan cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir.
6. Pastikan fisik anda sehat dan prima selama di perjalanan. 
7. Batasi barang bawaan anda agar nyaman selama di perjalanan.
8. Jangan menerima makanan dan minuman yang diberikan oleh orang yang tidak dikenal.
9. Gunakan masker dan lindungi diri dari asap, debu, polusi.
10. Jangan lupa membawa obat-obatan pribadi selama diperjalanan. (vra)