Selasa, 19 Mei 2026
Wonosobo Hebat
Selamat Datang di Superhub Pemkab Wonosobo

Liga 2 2020

Kiper Persijap Galih Tetap Berlatih Selama Libur Latihan Selama Dua Bulan

Penjaga Gawang Persijap Jepara, Galih Sudaryono akan menerapkan instruksi yang sudah tim pelatih berikan demi menjaga kondisi badannya

Tayang:
Penulis: hesty imaniar | Editor: Catur waskito Edy
IST/Humas Persijap Jepara, Edi Sulton
Para pemain Persijap Jepara saat berlatih ringan di Stadion Gelora Bumi Kartini Jepara, Sabtu (14/3/2020). Jelang laga perdana Liga 2 musim 2020, antara Persijap Jepara kontra Persigo Semeru, Minggu (15/3/2020) pemain Persijap hanya berlatih ringan dan kerjasama antar lini sebagi persiapan berhadapan dengan Persigo Semeru. 

TRIBUNJATENG.COM, JEPARA -- Penjaga Gawang Persijap Jepara, Galih Sudaryono akan menerapkan instruksi yang sudah tim pelatih berikan demi menjaga kondisi badannya saat tim yang berlaga di Liga 2 musim 2020 itu libur selama dua bulan.

Pria kelahiran Semarang 4 Januari 1987 itu mengaku, jika ia selama libur latihan ia akan berlatih sesuai porsi yang dianjurkan oleh tim pelatih.

"Posisi saya saat ini di Solo, dan rata-rata pemain Persijap Jepara juga pulang ke rumah masing-masing. Dan selama di rumah saya berlatih setiap hari.

Hal itu saya lakukan agar nanti saat kembali berlatih kondisi kebugaran saya tetap stabil bahkan bisa bertambah sesuai perjanjian sebelum libur ini," katanya, Senin (30/3/2020).

Galih yang sebelumnya pernah memperkuat sekuad Pusamania Borneo FC itu menambahkan, jika ia melakukan program latihan seperti lari sprin pendek, loncat-loncat, ejelit, joging, bahkan treatmil ia lakukan.

"Hal itu untuk menjaga kebugaran saya dan berat badan yang selama ini kita ditekankan agar menjaga berat badan. Jadi sebelum libur latihan selama dua bulan karena wabah virus Corona, kami ditimbang.

Dan nanti ketika kembali berlatih, timbangan berat badan kami harus kasih stabil, jika tidak maka akan dikenakan denda," imbuhnya.

Oleh sebab itu, Galih berharap pandemi wabah COVID-19 ini bisa segera selesai, dan semua kompetisi sepakbola di Indonesia bisa kembali digelar dan menghibur para pecintanya.

"Meski demikian kami sebagai pesepakbola profesional tetap mendukung segala yang sudah diputuskan oleh pemerintah dan pengurus sepakbola Indonesia.

Dan tidak lupa tetap menjaga kesehatan dan stamina serta berat badan menjadi target saya saat liburan ini sembari berkumpul dengan keluarga," tukasnya. (hei)

Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved