Masih Bingung Soal Siklus Menstruasi? Ini Pembahasan Lengkapnya, Ada Tiga Fase

TRIBUNJATENG.COM - Setiap bulan, wanita yang sudah puber akan mengalami menstruasi.

Menstruasi adalah keluarnya darah dari rahim akibat pelepasan selaput lendir rahim.

Proses alami tersebut tujuannya mempersiapkan lapisan rahim saat wanita hamil.

Apabila tidak terjadi kehamilan, lapisan yang menebal tersebut akan luruh disertai pendarahan.

Bagi kebanyakan wanita, menstruasi muncul dengan pola yang teratur dan bisa diprediksi.

Lamanya waktu dari hari pertama haid sampai hari pertama periode haid berikutnya berkisar antara 21 sampai 35 hari.

Perputaran waktu antarhaid itulah yang dinamakan siklus menstruasi.

Fase siklus menstruasi

Melansir Your Period, siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon yang kompleks.

Hormon tersebut dihasilkan kelenjar pituitari, hipotalamus, bersama dengan ovarium (indung telur).

Siklus menstruasi memiliki tiga fase, yakni:

Fase folikuler

Fase siklus menstruasi ini terjadi sekitar hari 1-14. Hari pertama haid dianggap sebagai hari pertama siklus menstruasi.

Pendarahan atau haid tersebut umumnya berlangsung selama tiga sampai delapan hari, rata-rata lima hari.

Setelah pendarahan berhenti, lapisan rahim atau endometrium mulai mempersiapkan tubuh menyambut kehamilan.