Breaking News:

Kesehatan

Upss, Kaki Bau Busuk setelah Lepas Sepatu, Ketahui Cara Menghilangkannya

Munculnya bau pada kaki biasanya disebabkan karena kaki berkeringat. Inilah yang menyebabkan munculnya bakteri penyebab bau.

TRIBUN JATENG
bau pada kaki 

"Keempat, gunakanlah alas kaki (sepatu/sandal) yang nyaman dengan ukuran yang tepat. Gunakan sepatu dari bahan kanvas dan kulit. Hindari sepatu berbahan plastik supaya kaki bisa bernapas. Jika cuaca sedang panas, sebaiknya pilih alas kaki yang lebih terbuka, seperti sepatu sandal. Selain itu, jangan menggunakan sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Jika perlu, pakailah sepatu dengan sol yang dibuat khusus untuk menghilangkan bau kaki," katanya.

Kelima, rendamlah kaki dengan ramuan rumahan. Rendam kaki menggunakan garam, cuka, lemon, dan teh untuk membantu membasmi bakteri penyebab bau kaki. Caranya adalah, campurkan air dan cuka dengan perbandingan 2:1. Lalu, rendam kaki selama 10–20 menit. Selain itu, ramuan lainnya adalah tuang 8 sendok makan garam ke dalam 946 ml air dan rendam kaki selama 10–15 menit. Jangan lupa, keringkan kaki dengan benar. Lalu, pakailah deodoran khusus kaki, atau bisa juga menggunakan deodoran bentuk spray khusus ketiak, namun disemprotkan ke kaki.

Keenam, hilangkan bau kaki dengan kopi. Kandungan kafein pada kopi dapat menyerap senyawa sulfur yang menyebabkan aroma busuk pada kaki. Masker kopi bisa diracik sendiri di rumah dengan mencampurkan bubuk kopi yang diseduh dengan sedikit air panas, lalu aduk sampai mengental menjadi pasta. Oleskan pasta kopi ke permukaan kulit kaki dengan merata. Diamkan sekitar lima belas menit lalu bilas dengan air bersih.

Terakhir, gunakanlah antiperspirant. Semprot antiperspirant pada kaki menjelang tidur pada malam hari. Antiperspirant akan bekerja optimal ketika kita tidur. Antiperspiran memang difungsikan untuk mengurangi produksi keringat, sehingga pertumbuhan bakteri pada kaki dapat berkurang signifikan.

Apabila dengan cara-cara di atas tidak membantu meringankan bromodosis, atau jika khawatir keringat yang berlebihan dan baunya semakin parah, segera lah memeriksakannya ke dokter spesialis kulit. Sebab, bisa juga dengan kondisi kaki yang rentan memunculkan bau busuk menjadi gejala dari adanya gangguan kesehatan pada tubuh. (Akhtur Gumilang)

Penulis: Akhtur Gumilang
Editor: moh anhar
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved