Resep Steak Tempe Cocok Bagi yang Sedang Diet

TRIBUNJATENG.COM - Berikut resep steak tempe, cocok bagi yang sedang diet.

Siapa yang tidak menyukai steak?

Makanan dari daging yang kemudian dipanggang atau grill ini begitu disukai.

Namun bagi Anda yang tidak suka daging atau sedang menghindari daging, steak tempe bisa jadi pilihan.

Sesuai namanya, menu ini terbuat dari bahan utama tempe.

Penasaran seperti apa cara membuatnya?

Simak resep steak tempe berikut :

Bahan-bahan :
- 100 gr tempe
- 1 sdm tepung terigu
- 1/4 sdt garam
- 1 sdm kecap manis
- 3 sdm minyak goreng
- wortel rebus secukupnya
- jagung pipil rebus secukupnya
- buncis rebus secukupnya

Bahan saus BBQ :
- 2 siung bawang putih
- 3 sdm saus tomat
- 1/2 sdt kaldu bubuk
- 1/2 sdt merica
- 100 ml air
- 1 sdt gula pasir

Cara membuat :
1. Potong-potong tempe menjadi kecil. Kemudian kukus selama 15 menit.