Ini Makanan Penambah Berat Badan 15 Kg Sebulan yang Dikonsumsi Cinta Laura

TRIBUNJATENG.COM - Berat badan Cinta Laura pernah bertambah 15 Kg dalam sebulan.

Hal itu dilakukan oleh Cinta Laura saat mengalami banyak tekanan.

Cinta mengaku lepas kontrol saat depresi melandanya di tahun 2017.

"Di tahun 2017 saya sangat-sangat depresi. Dan cara aku mengatasinya adalah dengan makan," cerita Cinta Laura dalam acara Deddys Corner, Minggu (22/11/2020).

Hanya saja, diakui oleh Cinta Laura tips menaikkan berat badan yang diberikan olehnya bukan lah tips yang baik.

Ia banyak makan junkfood.

Saat itu selama sebulan, Cinta Laura bisa mengkonsumsi kalori sebanyak 8.000 per hari.

"Dalam sehari aku bisa makan 8.000 kalori. Dan itu bisa makan burger, kentang goreng, es krim dalam waktu 2 jam," papar Cinta Laura.

Alhasil, berat badan Cinta Laura naik dalam sebulan.

"Dan sebulan aku naik 15 kg," papar Cinta Laura.

Gemuk Sehat Ala Jessica Mila

Sementara itu Jessica Mila berhasil menaikkan berat badannya sebesar 10 kg dalam waktu sebulan demi tuntutan peran di film Imperfect.

Ia mengatakan, untuk menunjukkan kualitasnya dalam Film Imperfect, Jessica Mila rela menaikkan berat badan hingga 10 kg.

Bahkan double chin alias dagu berlipat pun berhasil Jessica Milla dapatkan. Jessica Milla pun sampai menunjukkan videonya.

Lalu apa tips menaikkan berat badan ala Jessica Mila? Berikut cara menaikkan berat badan versi Jessica Mila:

1. Makan berat tetap 3 kali sehari

2. Jangan makan makanan sembarangan, harus makanan sehat.

3. Memakan snack di jeda makan, sehari tiga kali.

4. Meminum susu fullcream 3 gelas dalam sehari.

“Awal-awal memang susah banget sih, biasa tuh aku porsi makannya dikit,” ungkap Jessica Milla, seperti dilansir dari laman Tribun Seleb.

“Dan kalau orang biasa makan berat tiga kali aku makan dua kali. Nah, sekarang aku harus makan besar tiga kali dan harus diselang sama snack.”

“Dan yang dimakan juga enggak boleh sembarangan, harus tetap sehat, jadi susah kan,” pungkasnya.

(*)