Berita Kesehatan
10 Bahan Alami yang Bermanfaat Mengencerkan Darah, Kurangi Risiko Komplikasi Pengentalan Darah
Beberapa bahan makanan potensial digunakan sebagai obat pengencer darah alami untuk mengurangi risiko komplikasi pengentalan darah
lihat foto
Namun, penelitian menunjukkan salisilat alami yang terdapat dalam jahe kalah manjur dibandingkan obat pengencer darah biasa.
3. Cabai rawit
Tak hanya jahe, cabai rawit juga termasuk sebagai salah satu makanan pengencer darah.
Asupan bercita rasa pedas ini juga mengandung asam salisilat.
Tapi, tidak semua orang cocok mengonsumsi cabai rawit.
Sebagian orang tidak tahan pedas dan hanya bisa makan dalam jumlah yang sangat sedikit.
Selain bisa jadi obat pengencer darah alami, cabai rawit juga bisa menurunkan tekanan darah, melancarkan peredaran darah, dan mengurangi rasa sakit.
4. Makanan yang banyak mengandung vitamin E
Obat pengencer darah alami lainnya yakni makanan yang banyak mengandung vitamin E.
Makanan yang banyak mengandung vitamin E di antaranya kacang almond, minyak bunga matahari, biji bunga matahari, minyak biji gandum, dan aneka biji-bijian.
5. Bawang putih
Beberapa penelitian melaporkan, bawang putih bisa menjadi agen antitrombotik yang bisa mengurangi pembentukan pengentalan darah.
Studi lain juga menyebut, bawang putih bisa mengencerkan darah meskipun efeknya relatif kecil dan berlangsung singkat.
Selain bisa menjadi pengencer darah alami, bawang putih juga memiliki sifat antibiotik dan antimikroba alami.
6. Ginkgo biloba
