Breaking News:

Berita Kudus

Tetap Prima Jalankan Tugas Pemulasaraan, Annas Batasi Konsumsi Gula Berlebih

Menjaga pola hidup sehat bagi para pahlawan Covid-19 di Kabupaten Kudus menjadi sebuah keharusan.

Istimewa
Simulasi Penanganan Covid-19 beberapa waktu lalu. 

TRIBUNJATENG.COM, KUDUS -  Menjaga pola hidup sehat bagi para pahlawan Covid-19 di Kabupaten Kudus menjadi sebuah keharusan.

‎Terlebih bagi petugas pemulasaraan RSUD dr Loekmono Hadi Kudus, Saiful Annas yang setiap hari harus menangani pasien meninggal karena virus corona.

Annas bertanggungjawab melakukan pemulasaraan sesuai syariat bagi pasien yang beragama Islam.

Annas selalu memperhatikan asupan gizinya dengan tidak mengonsumsi gula berlebihan untuk mencegah risiko diabetes.

Dia lebih memilih untuk menghindari minuman manis dan mengonsumsi air putih lebih banyak.

"Minum manis hanya pagi. Selebihnya banyak minum air putih," ujar dia.

Selain itu, dia juga rutin berolahraga untuk menjaga daya tahan tubuhnya agar selalu prima.

Hal itu mendukungnya dalam beraktivitas, pasalnya dalam sehari Annas bisa melayani pemulasaraan empat sampai lima jenazah Covid-19.

"Ambil banyak gerakan fisik," ujar dia.

Annas ‎mengaku lebih memilih olahraga lari pada saat pagi dan sore hari. Dengan begitu, kesehatannya dapat terjaga.

Halaman
123
Penulis: raka f pujangga
Editor: sujarwo
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved