Breaking News:

Berita Kesehatan

Lagi Radang Tenggorokan Masih Nekat Melahap 4 Makanan Ini? Jangan Coba-coba Deh

Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat dapat membantu proses penyembuhan radang tenggorokan

Via Kompas.com
Ilustrasi 

1. Gorengan dan makanan berlemak

Melansir Medical News Today, penderita radang tenggorokan disarankan menghindari makanan berlemak tinggi seperti gorengan, daging merah, sampai susu.

Gorengan dan makanan tinggi lemak lainnya sulit dicerna oleh tubuh dan bisa menekan sistem daya tahan tubuh.

Hal itu bisa memperparah gejala radang tenggorokan.

Selain itu, gorengan biasanya memiliki tekstur kasar dan kering, sehingga bisa mengiritasi tenggorokan.

Saat penyakit kambuh, penderita radang tenggorokan disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat seperti ikan, daging tanpa lemak, dan ayam.

Pilih makanan yang bertekstur lembut seperti sup atau makanan yang dihaluskan dan direbus sampai empuk.

2. Makanan asam dan asinan

F
Ilustrasi tom yum(Shutterstock)

Saat gejala radang tenggorokan muncul, jauhi dulu makanan bercitarasa asam seperti jeruk nipis, tomat, lemon, asinan, acar, dan sebagainya.

Dilansir dari Live Strong, cita rasa asam dapat mengiritasi dan tenggorokan lebih sakit.

Halaman
1234
Editor: muslimah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved