Breaking News:

Berita Kesehatan

Lagi Radang Tenggorokan Masih Nekat Melahap 4 Makanan Ini? Jangan Coba-coba Deh

Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat dapat membantu proses penyembuhan radang tenggorokan

Via Kompas.com
Ilustrasi 

Namun, perlu diingat tubuh tetap memerlukan vitamin C untuk membantu proses penyembuhan.

Alih-alih buah-buahan asam, pilih buah yang banyak mengandung air dan kaya antioksidan seperti pisang, melon, persik, kiwi, dan sayur kangkung.

3. Makanan pedas

Makanan pantangan penderita radang tenggorokan lainnya yakni asupan bercitarasa pedas.

Hindari dulu sambal, cabai bubuk, bumbu kari, pala, merica, dan cengkih.

Makanan ini bisa memperparah gejala radang tenggorokan.

Untuk mendapatkan cita rasa sedikit pedas yang tidak mengiritasi tenggorokan, penderita radang tenggorokan boleh mengonsumsi jahe dan bawang.

Jahe dan bawang memiliki sifat antiperadangan dan bisa membantu proses pemulihan dari sakit.

4. Keripik, kerupuk, makanan renyah

F
Ilustrasi keripik kentang.(PEXELS/ICON0.COM)

Makanan yang bertekstur kasar dan renyah seperti roti panggang, kerupuk, keripik, kacang, dll. dapat melukai tenggorokan yang sedang meradang.

Halaman
1234
Editor: muslimah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved