Breaking News:

Berita Kesehatan

Termasuk Tubuh Bengkak, Ini 7 Tanda Tubuh Kebanyakan Makan Garam

Beberapa di antaranya seperti mengganggu kerja ginjal, memicu tekanan darah tinggi, hingga berbahaya bagi jantung

Editor: muslimah
Net
ILUSTRASI 

TRIBUNJATENG.COM - Tubuh manusia punya cara sendiri untuk menunjukkan kondisinya

Saat kelebihan atau kelurangan suatu zat, tubuh akan langsung bereaksi. Akan sangat bagus jika kita bisa mengenalinya.

Garam bisa menjadi penambah rasa pada makanan agar terasa lebih lezat. Namun, mengutip Kompas.com (4/3/2021), terlalu banyak garam memberikan dampak yang tidak baik bagi tubuh.

Beberapa di antaranya seperti mengganggu kerja ginjal, memicu tekanan darah tinggi, hingga berbahaya bagi jantung.

Lalu, bagaimana kita tahu bahwa tubuh kelebihan garam?

Melansir the Healthy, berikut beberapa tanda terlalu banyak konsumsi garam yang perlu diwaspadai:

1. Fungsi otak terganggu

Dalam sebuah penelitian tahun 2018 dari University of Colorado, para peneliti mengamati sekitar 5.000 pria berusia di atas 65 tahun.

Mereka menemukan bahwa pria yang di dalam tubuhnya memiliki kadar natrium sedikit lebih rendah ternyata 30 persen lebih mungkin mengalami penurunan kognitif.

2. Gampang haus

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved