Resep Wedang Jahe Serai Bisa Tingkatkan Imun Tubuh di Era Pandemi

3. Mencegah Berbagai Penyakit

Jahe serta serai memiliki kandungan oktioksidan cukup tinggi.

Senyawa ini mampu menangkal radikal bebas yang bisa memicu berbagai macam penyakit.

Seperti jantung, kanker atau Alzheimer.

Senyawa citral dan geranial pada serai bisa membantu menghentikan pelepasan penanda penyebab peradangan.

Sehingga mampu menjaga kekebalan tubuh.

Jahe juga dapat memperkuat kekebalan tubuh.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Mengonsumsi air rebusan serai bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik.

Sedangkan jahe juga memiliki kandungan zat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Namun bagi yang memiliki penyakit jantung tidak disarankan untuk mengonsumsinya berlebihan.

5. Mencegah Infeksi

Minum air rebusan serai setiap hari bisa melindungi tubuh dari infeksi.

Sehingga rempah ini bagus untuk membantu mengurangi resiko tejadinya infeksi jamur di tubuh yang sering menyerang orang dengan gangguan imun.

6. Meredakan Nyeri