Breaking News:

Berita Kesehatan

Kendalikan Pemicu Makin Parahnya Penyakit Diabetes, Hindari kalau Kamu Sudah Tahu

Bila hal-hal yang disebut bisa jadi pemicu penyakit diabetes, maka sudah sebijaknya untuk bisa melakukan kontrol. 

Editor: moh anhar
Tribunnews.com
Enggak Pusing Lagi dengan Kadar Gula Tinggi? Coba Saja Menu Diabetes Mudah Ini Agar Bisa Makan Enak Tiap Hari 

Maka dari itu, cobalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Misalnya, menurunkan jumlah kolesterol dalam tubuh, mengonsumsi jenis makanan tertentu.

Berat badan

Berat badan berlebih atau obesitas juga bisa jadi penyebab diabetes, lo.

Cobalah untuk rajin olahraga supaya berat badan berkurang.

Selain itu, rajin olahraga juga efektif menurunkan resistensi insulin.

Usahakan untuk rutin olahraga minimal 30 menit setiap hari.

Merokok

Merokok memberikan banyak dampak buruk untuk kesehatan, tak terkecuali memperparah diabetes yang Anda alami.

Jika Anda kesulitan untuk menghentikan kebiasaan buruk itu, tak ada salahnya untuk meminta saran dokter.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved