Kesehatan
10 Manfaat Kunyit, Begini Cara Meraciknya
Kunyit salah satu rempah yang sering digunakan masyarakat Indonesia sebagai bumbu berbagai masakan.
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Kunyit merupakan salah satu rempah yang sering digunakan masyarakat Indonesia sebagai bumbu berbagai masakan.
Bukan hanya sebagai bumbu, kunyit pun kerap menjadi bahan pembuatan jamu atau obat tradisional.
Ternyata, tanaman berwarna dan berbau khas ini punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Khasiatnya pun tak main-main.
Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.
Apa saja manfaat yang bisa dirasakan?
1. Meredakan radang sendi
Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.
2. Diabetes tipe 2
Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.
3. Perangi peradangan
Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.
Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.
4. Memperbaiki pencernaan
Dengan mengonsumsi air kunyit hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.
| Cara Alami Turunkan Kolesterol Hanya dengan Ramuan Jahe Campur Bawang Putih, Ini Resepnya |
|
|---|
| Jangan Anggap Remeh! Ini Manfaat Jahe Bubuk bagi Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Bikin Ramuan Jahe dengan 5 Bahan Ini Jadi Lebih Banyak Khasiatnya |
|
|---|
| 5 Manfaat Jahe untuk Anak-anak dan Takaran Amannya |
|
|---|
| Ramuan Wedang Jahe yang Ampuh Lunturkan Kolesterol dalam Tubuh |
|
|---|
