Breaking News:

Kesehatan

Manfaat Jahe, Efektif Mengontrol Gula Darah

Jahe dinilai aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, pasalnya dalam jahe efektif mengontrol gula darah.

Editor: sujarwo
Tribun Jogja
Cara Membuat Jahe Kering untuk Campuran Obat atau Stok di Rumah 

TRIBUNJATENG.COM - Jahe dinilai aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Pasalnya, kandungan dalam jahe efektif mengontrol gula darah.

Diabetes, penyalit yang umum diderita cukup banyak oran

Ilustrasi bandrek jahe
Ilustrasi bandrek jahe (pixpa.com)

g di dunia.

Penyakit ini disebabkan oleh banyak faktor salah satunya pola hidup yang buruk.

Mengutip dari NDTV.com, seseorang menderita diabetes saat pankreas tidak mampu memproduksi insulin, hormon yang mengatur gula darah.

Jahe yang banyak digunakan sebagai bumbu masakan dipercaya bisa membantu mengobati diabetes. Asal tahu saja, kandungan dalam jahe dipercaya efektif merangsang produksi insulin.

Nutrisi Jahe

Berdasarkan data Departemen Pertanian Amerika Serikat, dalam 100 gram jahe mengandung 80 kalori, 1,82 gram protein, dan 2 gram serat makanan.

Dalam penelitian yang diterbutkan dalam Journal of Ethnic Foods, mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi kadar A1C dan kadar glukosa serum puasa pada penderita diabetes tipe II.

Halaman
12
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved