Breaking News:

Kesehatan

Lima Buah Ini Berkhasiat Turunkan Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi jangan diabaikan karena bila ini dialami dapat memicu penyakit jantung.

Editor: sujarwo
Lima Buah Ini Berkhasiat Turunkan Kolesterol Tinggi
Buah alpukat

TRIBUNJATENG.COM - Kolesterol tinggi jangan pernah diabaikan karena bila ini dialami dapat memicu terjadinya  atau menimbulkan penyakit lainya seperti penyakit jantung, stroke dan lainnya.

Untuk mencegah kolesterol tinggi, seseorang harus memperhatikan pola makannya.

Agar kolesterol tidak naik, konsumsilah buah-buahan yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

BUAH APEL
BUAH APEL (KOMPAS.COM)

Berikut sejumlah buah-buahan yang bisa membantu menurunkan kolesterol selain alpukat. 

Dikutip dari Kontan.Id, mengutip dari Food NDTV, penyakit jantung merupakan pembunuh teratas di dunia pada tahun 2016. 

Salah satu pemicu penyakit jantung adalah kolesterol tinggi.

Kolesterol terdapat di setiap sel tubuh dan memiliki fungsi alami yang penting dalam merangsang berbagai aktivitas dalam tubuh, termasuk pencernaan makanan, produksi hormon dan lain-lain.

Kolesterol terbagi dalam dua jenis pertama, HDL (High desity lipoproteins) atau yang sering disebut kolesterol baik.

HDL berperan untuk mengangkut semua limbah dan racun kembali ke hati.  

Kedua, LDL (Low-density lipoprotein) yang dikenal sebagai kolesterol jahat. Jenis kolesterol ini membentuk lapisan plak di dinding arteri yang membuat darah sulit mengalir yang memicu naiknya tekanan darah dan stroke. 

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved