Breaking News:

Lawan Covid19

Matahari Bisa Bikin Orang Merasa Kesepian? Ini Penjelasan Pijar Psikologi

Matahari bisa berpengaruh dengan sejumlah gangguan kesehatan mental? Cek penjelasan dari Pijar Psikologi.

Istimewa
Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day. 

TRIBUNJATENG.COM, JAKARTA – Matahari bisa berpengaruh dengan sejumlah gangguan kesehatan mental?

Ternyata, gangguan kesehatan mental secara general dan juga depresi meningkat 6 persen di Indonesia selama masa pandemi covid-19.

Hal tersebut diungkapkan  Co-Founder Pijar Psikologi, Regis Machdy.

Bagaimana penjelasannya?

Regis mengatakan pihaknya menemukan banyak isu orang-orang yang merasa kesepian, hingga orang-orang yang mengalami gangguan tidur selama menyelenggarakan webinar.

Banyak masyarakat yang tidak sadar bahwa beraktivitas dan terkena sinar matahari itu membantu mengaktifkan hormon melatonin yang membantu seseorang tertidur.

Namun selama pandemi, dengan dibatasinya pergerakan membuat tubuh tidak bisa mengaktifkan hormon tersebut.

“Ketika pandemi, tubuh kita semacam konslet, bingung karena tidak ada hormon yang membantu menidurkan kita,” ujarnya.

Oleh karenanya, pihaknya banyak membantu masyarakat untuk memberikan edukasi yang berkaitan dengan gangguan tidur maupun gangguan yang terkait kesehatan mental selama pandemi covid-19.

Pandemi membikin sejumlah dampak.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved